Especialista defende autoanálise antes da IA

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Publicado em 6 de novembro de 2026

Para evitar que a inteligência artificial (IA) tome o controle do nosso pensamento, é fundamental realizar uma autoanálise antes de usar essas ferramentas. É essa a posição defendida por Erica Dhawan, especialista em liderança, em seu artigo publicado na CNBC Make It.

Uma forma de proteger a perspectiva

Para o seu próximo livro, previsto para janeiro de 2027, Dhawan entrevistou pessoas em cinco continentes para entender o que separa quem usa a IA para pensar melhor de quem se rende a ela. A pergunta nasceu de um incômodo pessoal: Dhawan conta que vinha se sentindo cada vez mais desconfortável com o próprio uso da tecnologia.

Um cliente em risco

Um cliente dela mostra o risco. Recém-promovido a vice-presidente sênior, ele passou a deixar um assistente de IA redigir suas respostas de e-mail. Meses depois, na avaliação feita pela equipe, um colega escreveu que ficou difícil saber o que ele pensava sobre qualquer assunto.

Uma pesquisa alarmante

Em estudo da Wharton com 1.372 participantes, cerca de 80% dos que consultaram um chatbot no primeiro experimento seguiram a resposta quando ela estava errada, e a ferramenta aumentou a confiança deles mesmo assim.

As cinco perguntas

Para evitar que a IA tome o controle do nosso pensamento, Dhawan recomenda responder em cinco minutos às seguintes perguntas antes de usar a ferramenta:

  • O que eu acredito sobre isso?
  • É a primeira das três perguntas que Dhawan recomenda responder em cinco minutos, antes de usar a ferramenta. As outras são que problema você está realmente resolvendo e como seria um resultado ruim.
  • Outra pessoa poderia ter escrito isso?
  • Qual é a parte mais fraca do que eu fiz?
  • Consigo explicar como cheguei aqui?
  • Consigo ouvir sem preparar a resposta?

Uma prática que importa

A prática faz parte do que a psicóloga Sumona De Graaf chama de sanduíche de pensamento: pense, use a IA, pense de novo. A ordem importa. Se a máquina fala primeiro, você pode adotar um ponto de vista sem perceber que nunca formou o seu.

Uma IA que não sabe quem você é

A IA não sabe quem você é. Elas dependem de conhecer suas convicções, suas dúvidas, seu jeito de trabalhar e suas reações sob pressão. No começo da carreira, quando muita gente ainda está formando essa imagem de si, é tentador pedir a opinião pronta.

Um curso para autoconhecimento

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