Um Legado de Liberdade: Viola Davis e o Poder da Autoconhecimento
Com 60 anos de idade, a atriz Viola Davis já conquistou o EGOT, uma combinação de prêmios que apenas cerca de duas dúzias de pessoas na história alcançaram. No entanto, ao completar essa marca importante, a palavra que ela escolheu para definir o momento não foi sucesso ou realização, mas sim liberdade.
Um Caminho de Retorno
Segundo Viola, essa liberdade veio de um reencontro com a menina que ela era aos 6 anos. A atriz contou que, durante toda a vida, sentiu-se definida de fora para dentro, pelas expectativas da cultura, das pessoas ao redor e pelas cobranças que diziam que ela precisava ser uma boa menina, que não era bonita o bastante, que a voz não tinha força e que era tímida demais.
Uma Infância Difícil
Viola cresceu em um ambiente familiar desestruturado e carregou marcas da pobreza desde cedo. No entanto, segundo a atriz, aquela criança tinha algo que se perdeu pelo caminho: nunca se decepcionava consigo mesma. Dizia o que pensava, ainda que incomodasse os outros, achava-se incrível e acreditava que poderia ser qualquer coisa.
Um Movimento de Liberdade
Hoje, Viola afirma que deixa essa versão de si ocupar mais espaço, e que foi esse movimento que a tornou livre. A ideia inverte uma noção comum sobre a meia-idade, onde as pessoas costumam se sentir mais limitadas com o tempo, em vez de mais livres.
Uma Doença que Atingiu a Carreira
Quando Viola tinha 50 anos, ela foi diagnosticada com herpes-zóster, uma doença que a atingiu durante a decolagem de sua carreira e quando sua filha ainda era pequena. A doença voltou uma segunda vez, e ela chegou a dar nota 9, numa escala até 10, para a dor nos nervos.
Um Aprendizado Valioso
Antes de adoecer, Viola se via como alguém de alta tolerância ao estresse, herdeira de uma linhagem de mulheres sobreviventes, e usava a pressão como combustível. No entanto, a doença a fez perceber que a vulnerabilidade e a imperfeição são formas de força, e que é preciso cobrar respostas do médico e, se elas não vierem, procurar outro.
Autoconhecimento e Liberdade
Segundo Viola, olhar para a própria história ajuda a separar o que é seu do que foi colocado por outras pessoas. Isso significa reconhecer padrões e usá-los como referência para os próximos passos. O curso Autoconhecimento, do Na Prática, parte dessa lógica e oferece 100% online e gratuito, com 5 horas de videoaulas curtas e atividades práticas para identificar padrões de comportamento e reconhecer pontos fortes e oportunidades de desenvolvimento.
Um Caminho para a Liberdade
Às vezes, a pista para a próxima escolha está numa lembrança que ninguém pensou em consultar. O autoconhecimento começa pela própria história, e é nesse caminho que Viola Davis encontrou a liberdade que ela tanto procurava.
