Oportunidades de crescimento pessoal
Uma das principais razões pelas quais as pessoas não alcançam seus objetivos é porque não sabem como definir suas intenções conscientes antes de agir. Essa é uma habilidade crucial que pode ser aprendida e praticada com a ajuda de exemplos inspiradores.
Um caso de sucesso: Oprah Winfrey
Uma das pessoas mais influentes do mundo, Oprah Winfrey, atribui sua virada na carreira a um hábito simples: definir uma intenção consciente antes de agir. Ela conta que adotou essa regra em 1989, após um programa que a deixou constrangida, e que o primeiro Emmy veio de um episódio construído a partir dela.
Um episódio que mudou tudo
Em 1989, Oprah apresentou um programa sobre por que os homens traem, que a deixou abalada. A produção convenceu um homem a participar ao lado da esposa e da amante, e ele revelou ao vivo, em rede nacional, que a amante estava grávida. Oprah ficou abalada pela esposa e prometeu a si mesma abandonar o formato de confronto.
Uma lição aprendida
Na mesma época, Oprah leu o livro A Lei da Atração do escritor americano Gary Zukav. O autor parte de uma lei da física, a de que toda ação gera uma reação igual e oposta, para defender que, antes de cada ação, existe uma intenção. É ela que determina como as coisas se desenrolam. A conclusão de Oprah foi direta: quem não escolhe uma intenção consciente antes de agir acaba guiado por intenções inconscientes, e colhe o resultado de qualquer jeito.
Um princípio que mudou a vida
A partir daí, Oprah definiu que o programa serviria ao público com esclarecimento, e não só com entretenimento. Ela passou a reunir a equipe antes de cada programa para perguntar o que se queria alcançar com cada tema ou entrevista sugerida. Um dia, fez a mesma pergunta a uma convidada: uma mãe cuja filha tinha sido assassinada pelo namorado. A mulher respondeu que estava ali porque a produção a chamou. Oprah insistiu: por que aceitou, e o que esperava que saísse dali?
Um exemplo prático
A mãe explicou que todos só queriam falar da morte da filha. Ela queria mostrar que a jovem tinha uma vida antes disso, com família, amigos e interesses próprios. Oprah concordou e definiu a intenção do episódio: mostrar a adolescentes como é um relacionamento abusivo, aonde ele pode levar e o que significa esconder a violência da mãe por medo de perder o namorado. Foi o programa que lhe deu o primeiro Emmy.
Intenção e inteligência emocional
A história de Oprah descreve competências que a inteligência emocional organiza. Parar antes de agir e perguntar “para quê?” é autoconhecimento. Resistir a um formato que dava audiência, mas a incomodava, é autogestão. Perguntar à mãe o que ela queria daquela entrevista é empatia. O mesmo vale para situações bem menos públicas: uma reunião difícil, um feedback, um conflito com um colega.
Um curso que pode ajudar
Para aprender a definir suas intenções conscientes antes de agir, é possível seguir um curso online e gratuito, como o Inteligência Emocional, do Na Prática. O curso tem 6 horas de videoaulas, materiais complementares e atividades práticas, e trata de autogestão, automotivação diante de adversidades, empatia, como agir sob pressão e como gerenciar conflitos e inspirar equipes. Quem conclui recebe certificado digital.
